Гигиена женщины

родов и в послеродовый период

Гигиена беременной женщины. В период беременности все органы женщины работают с нагрузкой, которая значительно выше, чем у небеременной женщины. Как правило, организм большинства беременных справляется с этой нагрузкой довольно легко и во время1 беременности наступают изменения, которые не только не приносят вреда женскому организму, а наоборот, благоприятно влияют на ее здоровье, способствуют расцвету. Беременность иногда даже способствует ликвидации ряда заболеваний. При ‘некоторых хронических воспалительных

заболеваниях беременность может привести к их излечению.

Однако при несоблюдении гигиенических правил беременность может протекать с осложнениями, которые представляют опасность как для самой беременности, так и для плода.

Поэтому будущая мать должна быть знакома с целым рядом гигиенических правил и строго их соблюдать на протяжении всей беременности.

На сайте в популярной форме изложены особенности физиологии женского организма на всех этапах жизни— от раннего детства до пожилого возраста.

Описаны гигиенические мероприятия, направленные на укрепление здоровья женщины и предохранение от заболеваний.

Особо выделены вопросы, связанные с гигиеной материнства (беременности, родов, послеродового периода), а также со спецификой производства.

Женщины в нашей стране активно и широко участвуют во всех отраслях социалистического строительства. Им обеспечены равные с мужчиной права на труд, оплату труда, отдых и образование.

Советское государство создает женщинам условия для активного производительного труда и представляет „им широкие возможности для всестороннего развития их способностей и творческих сил.

Вместе с тем женщина выполняет важнейшие обязанности, связанные с функцией материнства. Беременность и роды, хотя и являются естественным физиологическим актом для женщины, тем не менее, предъявляют к ее организму повышенные требования, а при неблагоприятных условиях нередко вызывают различные осложнения.

Нужно помнить и об женских болезнях, которые возникают вследствие особенностей строения и деятельности женского организма, а также под влиянием осложненного течения беременности и родов.

В силу характерных анатомо-физиологических особенностей организм женщины нуждается в соблюдении особых правил общей и личной гигиены.

Мероприятия, осуществляемые Советским государством по обеспечению условий, охраняющих здоровье граждан нашей страны, чрезвычайно разнообразны. Они включают снабжение продуктами питания, обеспечение жильем, бесплатной медицинской помощью и т. д.

Исключительно большое внимание в нашей стране уделяется охране материнства а детства. В помощь трудящейся женщине-матери наше государство создало систему учреждений, охраняющих интересы матери и ребенка:

широкую сеть женских и детских консультаций, родильных Домов, детских яслей, садов и т. д. 

с постоянной заботой государства о здоровье советской женщины и ее ребенке, очень многое зависит от гигиены самой женщины, то есть от соблюдения ею личной гигиены, рационального режима, предупреждающего возникновение женских болезней и сохраняющего ей нормальную детородную функцию.

Личная гигиена включает общий режим жизни женщины, е^ труда, быта, отдыха. Большое внимание при этом уделяется уходу за чистотой тела, в особенности половых органов, рациональному питанию, содержанию в чистоте жилы1, одежды, обуви, правильному использованию благоприятных для организма физических факторов — солнца> воздуха, воды, а также физической культуры.

Весьма важным является знакомство женщин с основными гинекологическими заболеваниями, мерами их предупреждения, а также правилами гигиены при их возникновении.

КажДая женщина должна быть осведомлена об ана-томо-физиологических особенностях организма во все периоды жизни. Она должна изучить правила общей и личной гигиены, которые обеспечивают правильное развитие организма и сохраняют ей здоровье. С этой целью и изд^тся настоящая книга.

Пап Александр Германович, Школьник Борис Иосифович, Сельский Яков Порфиръевич

Гигиена женщины

Редактор издательства И. М. Бабко Редактор Г. К. Степанковская. Художник Г. И. Линев Художеств, редактор Н. Ф. Кормило. Техредактор Л. А. Запольская Корректоры В. М. Яцюк, Л. В. Пасемко

БФ 05257. Заказ № 193. Тираж 200000 (2-ой завод 100001—150000). Подписано к печати 5/IV 1966 г. Учетно-издат. листов 9,48- Бумага 84х108Ум. Бумажных 3,12. Физич. печати, листов 6,25. (Условн. печати, листов 10,5). Цена 41 коп. Т. П. 1966 г. № 221.

Киевская книжная фабрика Комитета по печати при Совете Министров УССР, ул. Воровского, 2

Деятельность женских половых органов изменяется в течение всей жизни женщины. Начиная от периода новорожденное™ и до глубокой старости в половых органах женщины происходит ряд возрастных изменений. Эти изменения закономерны. Они являются отражением непрерывных, сменяющих друг друга процессов роста, развития, расцвета и, наконец, постепенного угасания детородной функции женского организма. Поэтому нарушения деятельности половых органов, заболевания, поражающие эти органы в различные периоды жизни женщины, несходны по своему существу, происхождению и последствиям. Одна и та же причина заболевания в различные периоды жизни женщины вызывает различные по своей тяжести и проявлениям изменения в половых органах. Кроме того, в различные возрастные периоды, то есть в раннем детстве, юношестве, половой зрелости и в пожилом возрасте, наблюдаются специфические, наиболее характерные для этих возрастных периодов заболевания и нарушения деятельности женских половых органов.

Поэтому совершенно естественно, что гигиенические мероприятия, меры по предупреждению заболеваний и расстройств деятельности половых органов в различные периоды жизни женщины в значительной мере отличаются.

Гигиенические правила в периоде расцвета всех функций женского организма определяются в первую очередь тем, что женщина вступает в полосу половой жизни и материнства.

В этом периоде по-прежнему сохраняются незыблемыми правила гигиены менструации. В связи с началом половой жизни чрезвычайную важность приобретает учет сроков наступления очередных месячных. Задержка менструации в этом периоде жизни женщины чаще всего является признаком наступившей беременности. Однако гинекологические заболевания у женщин, живущих половой жизнью, также сопровождаются нарушениями месячных. Поэтому при малейшем нарушении сроков и характера менструаций женщина должна немедленно обратиться к врачу для выяснения причин этих явлений. Чем раньше будет установлена причина расстройства менструации, тем эффективнее окажутся принятые меры по устранению этого расстройства. Если причиной задержки месячных является беременность, то чем раньше она будет определена, тем раньше женщина сможет изменить свой режим и проявить заботу о нормальном развитии своего будущего ребенка, тем раньше она получит советы врача, соблюдение которых благоприятствует наиболее правильному течению беременности и предстоящих родов.

Для здоровья женщин огромное значение имеет гигиена половой жизни. Вступление в брак, организация семьи, беременность, роды, кормление и дальнейшее воспитание ребенка поглощает огромное количество жизненных сил, физической и духовной энергии женщины. Если при этом учесть сложность функции полового аппарата женщины, психологические особенности женского организма, то станет совершенно очевидным, что в жизни женщины половая жизнь играет значительно большую роль, чем в жизни мужчины. Начало половой жизни у женщины нередко связано с большими переживаниями.

Одни женщины уже с начала половой зрелости чувствуют влечение к половой жизни и получают от нее удовлетворение. Другие вначале не испытывают потребности в половой близости и лишь со временем под влиянием привычки к половой жизни эта потребность развивается. Некоторые женщины вообще не испытывают удовлетворения от половых сношений. Отсутствие или понижение полового чувства не является болезнью. Часто по прошествии некоторого времени, нередко довольно продолжительного, под влиянием регулярной половой жизни у женщин постепенно развивается половое чувство. Иногда оно появляется только после рождения ребенка, а иногда после вторых или третьих родов.

Основным правилом гигиены женщины является половая жизнь в рамках устойчивого брака. Нерегулярные, случайные половые сношения всегда таят в себе опасность заражения венерическими болезнями.

Перед вступлением в брак женщина и мужчина должны предварительно проверить свое здоровье, посоветоваться с врачом. Это необходимо как для благополучия будущих супругов, так п для здоровья их потомства.

Гигиена женщины в переходной климактерический период и в пожилом возрасте

Мы неоднократно подчеркивали, что в организме женщины в течение всей ее жизни происходят непрерывно сменяющие друг друга сложные процессы, охватывающие все сферы ее жизнедеятельности.

Эти процессы являются отражением возрастных изменений, присущих всему живому. Годы детства сменяются волнующей юностью, энергичной зрелостью и, наконец, богатым жизненным опытом в более позднем периоде жизни. Период постепенного угасания детородной функции, следующий за расцветом деятельности женского организма, до наступления полного прекращения менструаций называется переходным, или климактерическим, периодом. Прекращение детородной функции, внешне выражающееся в прекращении месячных—этоеще не старость. Старость со всеми присущими ей особенностями еще далеко впереди. В этот переходной период женщина обогащена большим жизненным опытом, полна сил и способна к активной творческой деятельности. Иными словами, климактерический период — это переходной период между зрелостью и старостью.

Точно очертить границы, климактерического периода нельзя. Во-первых, он наступает исподволь, постепенно. Во-вторых, у женщин время наступления климакса различное и зависит от многих факторов.

Климактерический период чаще всего начинается в

промежутке между 45 п 50 годами. В некоторых случаях угасание деятельности яичников начинается несколько ранее, иногда — даже в 35—36 лет. Наряду с этим известны случаи сохранения месячных и даже родов в 48—50 лет и позже. Наступление климакса в возрасте до 40 лет без ясно установленной причины (например после хирургического удаления яичников, после рентгенокастрации и др.) является ненормальным явлением и требует консультации врача. Продолжительность климактерического периода колеблется в пределах от одного до пяти лет. Большая или меньшая продолжительность переходного периода зависит так же, как и время его наступления, от многих причин: от особенностей нервной системы женщины, условий труда, быта, общих заболеваний, перенесенных за всю предыдущую жизнь, характера предшествующей половой жизни (беременности, роды, аборты), гинекологических заболеваний и т. д.

Основным признаком, характеризующим наступление климактерического периода, является изменение ритма и интенсивности нормальных менструаций. Окончательное прекращение месячных означает наступление следующего периода, периода полного полового покоя, периода так называемой менопаузы.

Многие женщины с настороженностью и страхом ждут климактерического периода. Эта настороженность и страх порождаются сознанием старения организма и искаженными, неправильными представлениями о сущности климакса. Женщина должна уяснить, что климакс, или переходной период — это не заболевание, а естественный процесс возрастной перестройки организма. Эта перестройка, как правило, происходит постепенно, безболезненно, и лишь в некоторых случаях, у небольшого числа женщин, гармоничность возрастных сдвигов в организме нарушается и это приводит к неприятным, а иногда и тягостным явлениям.

Какова же причина болезненных, тягостных явлений, которые иногда испытывают некоторые женщины в переходные годы, то есть в климактерическом периоде? Дело в том, что деятельность яичников, как желез внутренней секреции, взаимосвязана с функцией других желез, вырабатывающих гормоны, и с деятельностью нервной системы. При закономерном, медленном угасании функции яичников, наступающем в возрасте от 45 до

50 лет, происходит соответствующая перестройка нервной системы, деятельности других желез, которые в некоторой степени компенсируют, сглаживают явления, возникшие вследствие выпадения функции яичников. В тех случаях, когда такая компенсаторная, приспособительная перестройка в силу каких-либо причин не произошла, возникают болезненные, иногда тяжелые проявления климакса, которые называют явлениями «выпадения», или климактерическим неврозом. Наиболее резко климактерические расстройства выражены при внезапном прекращении деятельности яичников, при преждевременном наступлении климакса. Такое преждевременное наступление климакса чаще всего наблюдается при оперативном удалении яичников или вынужденной рентгенокастрации вследствие заболевания яичников.